Prabhati C. Gütinger

27. September 2015

Gesund durch Herbst und Winter – was wir tun können zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkältung

Der Herbst und die kommenden kühleren Tage und Nächte ist für viele die Zeit von Schnupfen und Erkältungskrankheiten. Die Nase läuft, wir bekommen Husten oder Bronchitis oder gar eine Grippe und vor allem: wir frieren. Was können wir tun, um unser Immunsystem für die kalte Jahreszeit zu unterstützen und zu stärken? Natürlich ziehen wir uns wärmer an, wappnen uns mit Mütze und Schal und heizen unsere Wohnzimmer, um der herannahenden Kälte etwas entgegenzusetzen. Aber was ist mit den Kälteschauern, die […]