Unser Atem ist der Schlüssel zur Gegenwart. Alles Leben, jede Handlung, insbesondere Berührung und Bewegung, passieren immer nur im „Jetzt“.

Durch gezielte und geführte Einbindung der Atmung in unsere Shiatsu-Arbeit erreichen wir tiefere Schichten unseres Seins, können unseren Klienten helfen, sich wieder klarer in Körper und Gefühlen wahrzunehmen und kommen schneller an energetische Blockaden, die wir dann mit unserer Shiatsu-Berührung lösen.

Integrierte Atemarbeit fördert die Lebendigkeit, Energie und tiefe Entspannung unserer Klienten und kann in Prozessen für mehr Klarheit und Präsenz sorgen.

Kursinhalt:

• Atemmuster und deren Ursprung
• Psychologie und Physiologie der Atmung in der TCM
• Verknüpfung von Atem und Shiatsu
• Atem-Öffnung/Vertiefung durch spezifische Meridiane und Punkte
• Qi Gong Übungen zur Selbstanwendung ( z.B. „Atemblume“, „3-facher Atem“)
• Meditation („Buddha-Atem“)
• Feedback

Details

1 Wochenende – Freitagnachmittag bis Sonntag

Termin:  14. – 16. Februar 2020  

Zeiten:

Fr 16-20 / Sa 10-18 / So 10-16 Uhr

Preis:  € 250/ *220 ( *für ShenDo Mitglieder)

Rüdiger Kromp