Kochen und Leben mit den Fünf Elementen

Fünf-Elemente-Kochkurs

Es werden allgemeine Grundlagen der Fünf-Elemente-Küche vermittelt. Für alle, die ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen und dabei köstlich essen möchten, ist dieser Kurs der ideale Einstieg.

Inhalte:

– kochen lernen nach den Fünf Elementen: gesund, ausgewogen, lecker, bio, vegetarisch (auf Wunsch auch vegan)

– praktische und theoretische Zusammenhänge der Wandlungsphasen verstehen

– die Buchung einer individuellen Ernährungsberatung mit Nirgun ist während des Seminars möglich

– es kann auch eine Shiatsu-Behandlung mit Agni gebucht werden

Literaturempfehlung:
Was uns nährt und glücklich macht – Einfache Tipps für eine starke Verdauung – Einfache Tipps für eine starke Verdauung von Sakina K. Sievers und Nirgun W. Loh 

Zu beziehen beim ShenDo Verlag: www.shendo-verlag.de

Details

Termin: 26. – 30. Mai 2022

Zeiten:
Beginn: Freitag
Ende: Dienstag, nach dem Mittagessen

Preis: € 590 inkl. aller Mahlzeiten

Agni P. Lieske

Nirgun W. Loh