Atem ist Leben, Verbindung nach innen und außen und gegenwärtig. Der Atem schenkt neue
Energie und befreit von Altem. Er schafft die Voraussetzung, lebendig und bewusst mit uns
zu sein.

Stress, Konditionierungen und blockierte Emotionen schränken unsere Atmung ein und
hindern uns, unser Potential voll zu entfalten.

Im ShenDo Shiatsu können wir die Tiefe und Qualität unserer Berührung durch
Bewusstmachen von Atemmustern und Integration einer vollen Atmung erweitern und
unseren Klienten so zu mehr Weite, Klarheit, Energie und Präsenz verhelfen.

An diesem Wochenende werden wir in Eigen- und Partnerarbeit die Möglichkeiten und
Auswirkungen eines bewussten Atemraumes durch spezifische Atem- und Shiatsu-
Techniken, Übungen und Meditation untersuchen und erfahren.

Kursinhalt:
– Atemmuster und deren Ursprung
– Atem und Emotionen
– Verknüpfung von Atem und ShenDo Shiatsu
– Atem-Öffnung/Vertiefung durch spezifische Meridiane und Punkte
– Qi Gong Übungen zur Selbstanwendung ( z.B. „Atemblume“, „3-facher Atem“)
– Meditation („Buddha-Atem“, „Quantum Light Breath”)
– Feedback und Reflektion

Details

Termin:

12.- 14.11.2021

Zeiten:

Fr 17- 19.30 Uhr/ Sa 10- 18 Uhr/ So 10- 16 Uhr

Preis:  240 € /* 220 € ( *für ShenDo Mitglieder)

Rüdiger Kromp