Meditationsleiterkurs

Die Reise nach innen anleiten und begleiten

In einer Zeit, in der die Welt immer lauter, schneller und fordernder wird, wächst in vielen von uns eine tiefe Sehnsucht – nach Entspannung, nach Stille, nach innerer Einkehr. Meditation ist dafür der Schlüssel, nicht nur als Methode zur Stressbewältigung, sondern als Rückkehr zu uns selbst, als Erinnerung an das, was wir in Wahrheit sind: still, wach und verbunden.

Fünf Tage lang begeben wir uns gemeinsam auf eine innere Reise. Wir freuen uns auf einen Raum voller Präsenz, Klarheit und innerer Weite – auf Tage, in denen wir gemeinsam still werden und uns im Inneren wiederfinden.

Dieser Kurs lädt nicht nur dazu ein, die eigene Erfahrung mit Meditation zu vertiefen, sondern gibt auch Werkzeuge an die Hand, um andere Menschen in die Stille zu begleiten.

Während des dreitägigen Retreats werden die Teilnehmer*innen gemeinsam essen: Mahlzeiten, die den Körper wärmen und entlasten und dadurch die Reise nach innen erleichtern. Es gibt Porridge zum Frühstück sowie Suppe zum Mittag- und Abendessen. Die Kosten dafür sind nicht im Seminarpreis enthalten.

Kursinhalte:

• Die Säulen der Meditation – was trägt uns wirklich nach innen?
• Das Kennenlernen verschiedener aktiver und stiller Meditationen
• Drei Tage Meditationsretreat
• Meditation als höchste Form der Heilung – jenseits von Tun und Wollen

Literaturempfehlungen: 

Zu beziehen beim ShenDo Verlag: www.shendo-verlag-institut.de

Details

Termin: 13. – 17. Oktober 2027

Zeiten:
Mittw 14 – 18 Uhr
Do-Sa 8.30 – 20 Uhr inkl. Frühstücks-, langer Mittags- und Abendpause
So 10 – 13 Uhr

Preis: 590 € / 560 €* für ShenDo Verbandsmitglieder

Sakina K. Sievers und Nirgun W. Loh