ShenDo Süd

23. Mai 2014

Feedbacks von TeilnehmerInnen nach dem ShenDo Shiatsu Praktiker-Training

Wir haben die TeilnehmerInnen nach dem Ende der Fünf-Elemente-Wochenenden nach ihrer Meinung gefragt: Hat sich die ShenDo Shiatsu Ausbildung für euch gelohnt? Was würdet ihr Interessenten sagen, warum es gut ist, ShenDo Shiatsu zu lernen? Hier sind einige erstaunliche und berührende Antworten. Gibt es das? Eine Shiatsu-Ausbildung, die bei der Vermittlung der Lerninhalte so viel Freude, Lachen, Lebendigkeit, Achtsamkeit und Erfahrbarkeit der Fünf Wandlungsphasen enthält? All das geschieht durch Meditationen, Tanzen, Körperübungen, die berühmten „Atemöffner“ – alles Methoden und Werkzeuge, […]
6. Juli 2014

ShenDo Shiatsu während der Gesundheitstage einer Bank in Nürnberg

In einer Bank in Nürnberg gab es eine Woche lang „Gesundheitstage für die Mitarbeiter/-innen“. Petra Dreßel, ShenDo Shiatsu Praktikerin und gleichzeitig Mitarbeiterin dieser Bank, durfte ihren Kolleginnen und Kollegen in dieser Zeit Kurzanwendungen mit ShenDo Shiatsu geben. Das Ergebnis: Entspannte Gesichter bei den Kollegen, Freude über den Erfolg bei Petra Dreßel. Während dieser Woche gab es täglich verschiedene Vorträge, z.B. über Burn Out oder über gesundes Schlafen, man konnte eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen und sich diverse Massagen gönnen. Erstmalig […]
30. September 2014

Artikel über Shiatsu in der Zeitschrift „Balance“

In der Zeitschrift „Balance – Magazin für Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude“ ist in der Ausgabe August/2014 ein dreiseitiger Artikel über Shiatsu erschienen. Hier können Sie den Arikel als pdf lesen oder herunterladen: Artikel „Shiatsu – Berührung mit Achtsamkeit“ in der Zeitschrift „Balance“ Die Autorin des Artikels ist Ramita Keienburg, Vorsitzende des ShenDo Shiatsu Verbands. Der ShenDo Shiatsu Verband wird auch in weiteren Zeitschriften Artikel über Shiatsu veröffentlichen, um dazu beizutragen, Shiatsu in Deutschland bekannter zu machen. So wird in der Ausgabe November/2014 […]
31. Dezember 2014

Die »sieben Atemöffner«, eine einfache und doch wirkungsvolle Übungsreihe

Hier können Sie die komplette Übungsreihe der Atemöffner mit Abbildungen zu jeder Übung als pdf ansehen oder herunterladen: Übungsreihe Atemöffner mit Abbildungen Diese Übungen vergrößern den Atemraum und vermehren die Aufnahme der Lebensenergie Qi. Stehe aufrecht, die Füße parallel im schulterbreiten Abstand. Sei locker in den Knien und entspanne die Kiefer und die Schultern. Lasse Atmung und Bewegung zusammenfließen. Atme durch die Nase in den Bauch ein, atme durch den Mund aus. Die Augen sind leicht geöffnet. Bleibe entspannt, ohne Anspannung […]